Uno de los alimentos prohibidos en el embarazo son el pescado o el marisco crudo y fresco. Por tanto, desafortunadamente, el sushi no es compatible con el embarazo. Estás en la recta final del embarazo y la hora de comer es muy importante para ti. Aumenta el consumo de alimentos lácteos y no te olvides de aquéllos que tienen alto contenido de ácidos grasos omega 3. Te sugerimos estos menús saludables para el tercer trimestre de gestación. Si tienes... Que No Comer En El Embarazo El alcohol. El consumo de alcohol puede afectar la salud y el desarrollo de su hijo. Carne y pescado crudos. Pueden ser una fuente de listeriosis (una enfermedad causada por la bacteria Listeria). Esta es una enfermedad muy peligrosa. La forma leve puede provocar un aborto espontáneo , nacimiento de un bebé muerto . De manera que conviene limitar todos aquellos alimentos procesados ricos en azúcares simples y grasas, ya sea porque se trata de alimentos con grasas poco saludables o porque nos producen... No comas ningún alimento que contenga leche cruda sin pasteurizar. Consejos: Al comprar quesos blandos verifica en la etiqueta que estén hechos con leche pasteurizada. Otras comidas Lo que no debes comer: Ensaladas ya preparadas (sobre todo si contienen huevos, pollo, jamón, camarones o pescado). Procura evitar los alimentos con un alto contenido en grasa y técnicas de cocción como los rebozados o los fritos, ya que las digestiones serán más lentas y favorecerán la aparición de náuseas. Por último, come 5 veces al día pero en pequeñas cantidades, mastica bien los alimentos, cena temprano y no te saltes nunca el desayuno. Pescados y mariscos con alto contenido de mercurio, ya que pueden perjudicar el sistema nervioso del feto. La Administración de Alimentos y Drogas (FDA) y la Agencia de Protección Ambiental (EPA) recomiendan que las mujeres embarazadas, los niños y las mujeres en edad fértil eviten comer pescado alto en mercurio. Los grandes peces como el atún rojo, el pez espada, el lucio tampoco se pueden consumir por su alto contenido en mercurio. Tampoco podemos consumir cuando estamos embarazadas leche cruda o lácteos que no estén elaborados con leche pasteurizada . Los alimentos que contengan cafeína deben ser evitados por las embarazadas como por ejemplo los refrescos de cola, té verde, té negro, bebidas energizantes como red bull y té mate. Vea una lista completa de tés que se deben evitar durante el embarazo. 9. Se debe evitar comer carnes crudas y que no estén bien hechas, incluyendo carne de vaca cruda, carne de pollo cruda, carne de cerdo cruda o de carne de cualquier otro animal que no esté bien
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hoy conocerás 10 alimentos que NO debes comer si estás embarazada. Durante el embarazo, algunos alimentos están prohibidos o limitados porque pueden resultar... 5. Quesos no pasteurizadosSuelen elaborarse con leche NO pasteurizada y pueden contener listeria, bacteria que causa infecciones sanguíneas, meningitis o pue... ¡¡10 ALIMENTOS que NO puedes comer si estás EMBARAZADA!! Alimentos prohibidos en el #embarazoDespués de hacer mis vídeos sobre cómo me quedé embarazada, sois... SUSCRIBETE AL CANAL AQUÍ: http://goo.gl/ibgUwtMAS INFO AQUI: http://remediosfemeninos.blogspot.com.es/SIGUEME: http://on.fb.me/1DKBqYzhttps://youtu.be/vX-rKR... ALIMENTOS PROHIBIDOS EN EL EMBARAZO Evítalos si estás embarazada ¡Hay riesgo en la salud del bebé! 0:04 - ¿Cuáles son los alimentos prohibidos durante el em... Ya sabemos que a todos nos gusta la comida en especial mas cuando se trata de comida chatarra como pizza hamburguesas o tacos Pero las mujeres durante su embarazo no pueden comer cualquier tipo de ... Si les gustó este video, No olviden manita arriba 👍🏼,comentar y 💕SUSCRIBETE 💕👉🏼 https://www.youtube.com/mamalatina?sub_confirmationCompártelo me ...
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